Дефицит витамина №1 при гипертонии🧐

Если у вас высокое давление (гипертония), то это видео для вас. Каковы причины гипертонии? Дефицит витамина Д – дефицит витамина №1 при гипертонии. Польза витамина Д широко известна, но не все знают, каким образом нехватка витамина Д влияет на давление. Как снизить давление без лекарств? Не допускайте дефицит витамина Д! _____ _____ 0:00 - гипертония; 0:23 - витамин Д и высокое давление; 1:46 - польза витамина Д; 2:58 - если витамина Д не хватает; 5:19 - витамин К2 и магний; 6:39 - источники витамина Д. Дефицит витамина №1 при высоком кровяном давлении (гипертонии). Это влияет не только на давление, но и на сосуды (бляшки в сосудах, кальций в сосудах). Если у вас повышенное давление, то врачи должны всегда проверять у вас уровень витамина Д. Витамин Д – самый важный витамин для внутренней оболочки сосудов. Внутри сосуда есть очень тонкий слой ткани – эндотелий. Он постоянно взаимодействует с содержимым сосуда. Если у человека дефицит витамина Д, то он теряет мощную защиту этого тонкого слоя клеток. Польза витамина D3: - витамин Д – самое мощное средство от воспалений; - витамин D – это сильный антиоксидант; - витамин d3 напрямую повышает количество оксида азота (соединение, которое обеспечивает расширение и расслабление сосудов). Оксид азота – это то, что снижает давление. Когда работа эндотелия нарушается, оксид азота не производится. Всем этим управляет витамин Д; - также витамин Д помогает увеличить всасывание кальция в тонком кишечнике в 20 раз, поддерживая...