Что едят врачи? // Анастасия Аббасова и Дарья Буянова

Колу пить можно? Сникерс полезнее протеинового батончика? Глютен — реальная проблема или модная страшилка? В этом выпуске вместе с гастроэнтерологом Анастасией Аббасовой и ведущей Дарьей Буяновой разбираем самые острые и противоречивые вопросы о питании, здоровье ЖКТ и влиянии психики на тело. Поговорили про нейрогастроэнтерологию и ось «мозг–кишечник», выяснили, когда действительно стоит идти к врачу и почему иногда лечение включает психотерапию. Обсудили, как современная еда, доступность продуктов и информационный шум влияют на наши привычки и отношения с едой. В выпуске: — почему мы едим, даже когда не голодны; — есть ли «хорошая» и «плохая» еда; — вреден ли фастфуд на самом деле; — как отличить грамотного специалиста от псевдоэксперта; — есть ли смысл в обезжиренных продуктах и сахарозаменителях, и о многом другом. А ещё — личный опыт гастроскопии, лайфхаки для здорового пищеварения и честный разговор без запретов и страшилок. С 06.05.26 по 20.05.26 используйте промокод GLTKPODKAST и получите 15% скидку на всю продукцию «Гельтек» на OZON. Каналы в MAX: Telegram-каналы: