Поделиться в MAX

Упражнение «Нырок лебедя» по методу Пилатеса.

Продолжаем знакомить с упражнениями влияющими на естественную подвижность грудного отдела. Сегодня Ирина Калугина мастер-тренер по пилатесу покажет ещё одно упражнение. На этот раз упражнение из методики тренировок по пилатесу, название «Нырок лебедя». Смотрим, слушаем и выполняем.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0