Пробежка после 40, боулинг в лагере и встреча с доброй собакой

Сегодня обычный, но очень тёплый день из нашей жизни. Лена отправляется на работу в лагерь, где ребят ждёт поход в боулинг. Вечером всей семьёй собираемся на пробежку. Лена рассказывает о своей разминке перед бегом и делится опытом, как поддерживать форму после 40 лет. После тренировки нас ждёт неожиданная и очень милая встреча с собакой. Спасибо всем, кто смотрит наши видео и поддерживает наш семейный канал! семейный влог, жизнь в удмуртии, после 40, бег после 40, пробежка, здоровый образ жизни, разминка перед бегом, коллаген, лагерь, дети в лагере, боулинг, семейный канал, жизнь семьи, деревенская жизнь, прогулка, собака, мотивация к бегу, бег для начинающих, лена и антон, влог каждый день, россия, удмуртия, воткинск, семейные будни