ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ГЛАЗ

Глаза - ЗЕРКАЛО ДУШИ Всем знакомая фраза, которая говорит о том, что глаза передают самые глубинные эмоции, которые мы и показывать может не хотели. А еще это часть мозга, вынесенная на периферию. Вообщем, глаза Важны, даже если Вы не заботитесь о них, как о других частях тела И сегодня поговорим именно о ГЛАЗАХ Что же портит наши глазки, а значит ухудшает нашу жизнь. Всего то 4 фактора здоровья глаз Длительное напряжение (эволюционно глаза не привыкли к длительному фокусу) Ухудшение кровообращения (питание глаз ухудшается или меняется давление) Нехватка веществ для питания зрительных клеток (лютеин, антоцианы, каротиноиды) Внешние факторы (сухость, пыль и прочее) Если с внешними факторами сухость, пыль и прочее бороться не так сложно в любой аптеке можно купить капли, которые защищают наши глаза, увлажняют их, особенно при ношении линз, очков или длительной работе то с другими факторами (напряжение, кровообращение и питание) - НАДО ПОРАБОТАТЬ. Начнем с того, что глаз удерживают ЦИЛИАРНЫЕ МЫШЦЫ, и перенапрягаясь они не могут обеспечить достаточную форму хрусталика для лучшего изображения (то он вытянут, но приплюснут) Что будет если Вы не будете ходить - правильно - ноги АТРОФИРУЮТСЯ А если не будете тренировать мышцы глаза - МЫШЦЫ СЛАБЕЮТ ПИТАНИЕ Морковь, тыква - свой цвет они получили благодаря содержанию большого количества бета-каротина. Попадая в организм, он преобразуется в витамин А Его дефицит может привести к сухости роговицы, нарушению цветового восприятия...