Торчащие лопатки и дискомфорт в плече

Рассказываю как это может влиять на функции плечевого сустава и дискомфорт. Также даю самые рабочие инструменты по их коррекции. Пробуйте упражнения и делитесь ощущениями в комментариях. Беспокоят ли вас крыловидные лопатки? Больше эффективных упражнений в полную амплитуду в моем телеграм боте, приглашаю: Вконтакте: Телеграм: Инстаграм: Добро пожаловать на мой канал! Меня зовут, Иван. Я работаю тренером, специализируюсь на здоровом фитнесе. На своих тренировках я исправляю осанку, нейтрализую мышечную боль и улучшаю качество повседневных и не только движений. На моем канале вы найдете полезные советы на тему здоровья и фитнеса. Приятного просмотра!)