5 шагов, как женщине повысить самооценку и обрести уверенность в себе

Привет, меня зовут Юлия Чай. Я преподаватель кундалини-йоги, сексолог, автор книги «Новая Я» и создательница Школы Проводников Кундалини Йоги, где уже более 250 женщин прошли путь трансформации. Когда-то я сомневалась в себе, но практика вернула мне внутренний стержень, ясность и свободу. Теперь я делюсь этим опытом с другими женщинами. Именно поэтому я создала бот «Новая Я» — лёгкий инструмент, где собраны практики для тех, кто хочет вернуть себе силу, ясность и уверенность. Тебя ждут: 🔸 5 женских практик на каждый случай жизни, 🔸 техники для энергии и ясности, 🔸 шаги, которые вернут опору внутри, 🔸 мягкое пробуждение женской силы — без давления и насилия над собой.