Техника работы ног при плавании баттерфляем

В этом ролике поговорим про технику плавания Баттерфляй. Хотите узнать, как поставить технику и как работать ногами? Тогда досмотрите этот ролик до конца! В сегодняшнем выпуске мы расскажем как улучшить технику плавания баттерфляй с помощью отработки упражнений на ноги. Дадим 3 упражнения, которые вы можете делать с ластами в бассейне и одно упражнение на суше для растяжки и укрепления голеностопа. Ставьте лайк, чтобы помочь продвижению этого видео! _____________________________________________________________ Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы. ?+7 (495) 131-07-32 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: ПЛЕЙЛИСТЫ: #никитакислов