ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения от отеков на ЛИЦЕ! / Как избавиться от отечности?

Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко. В этом видео мы поговорим о принципах правильного и здорового питания, которые помогут вам достичь отличных результатов. Отечность лица — проблема, с которой сталкиваются многие, и иногда достаточно всего нескольких простых упражнений, чтобы избавиться от нее. В этом видео я покажу вам эффективные упражнения, которые помогут уменьшить отечность и вернуть лицу свежесть. Сегодня вы узнаете, как с помощью легких упражнений избавиться от отеков на лице и улучшить кровообращение. Если вы досмотрите до конца, то узнаете, какие упражнения помогают бороться с утренними отеками, как они влияют на кожу, а также какие дополнительные советы по уходу помогут вам поддерживать лицо в тонусе. Как вы боретесь с отечностью на лице? Может быть, у вас есть свои эффективные методы? Напишите об этом в комментариях! 🔔Подписывайтесь на канал! Здесь вы восстановите свое здоровье и тело 0:00 — Вступление 0:10 — Упражнение №1 0:52 — Упражнение №2 1:31 — Упражнение №3 2:22 — Упражнение №4 3:38 — Упражнение №5 4:35 — Упражнение №6 6:15 — Заключение