Хатха Йога. Средний Уровень Практики. 5-й день.

Аватар автора
Yoga2ru
В этом видео представлена последовательность асан из серии "Хатха Йога 7 дней в неделю". Видео предназначено для практикующих хатха йогу на среднем уровне. В последовательности внимание уделяется таким асанам как Эка Пада Ширшасана и Дурвасасана. В конце блока предлагается удержание Сарвангасаны в течении 5 минут.

0/0


0/0

0/0

0/0