Комплекс упражнений для отработки техники нападающего удара в волейболе. Разминка и укрепление мышц

Аватар автора
Фитнесс Университет
Тренер школы волейбола «RusVolley” Артем Бубнов показывает комплекс упражнений с резиной. Разминка и укрепление плечевого и локтевого суставов, предотвращение травм, а так же закрепление техники. Смотрите видео до конца и интегрируйте данный комплекс в свою разминку! Так же, рекомендуем к просмотру: Обучаем волейболу детей и взрослых. Организуем волейбольные кемпы по всему миру.

0/0


0/0

0/0

0/0