Как избавиться от воды в носу и рту во время плавания | Плавание для начинающих | Swim Rocket

Ракеты, привет! Это школа плавания Свим Рокет. В этом видео разберём, как избавиться от одной из самых неприятных проблем в плавании — когда вода попадает в рот или нос. Я покажу вам, почему это происходит и как с этим справиться, даже если вы совсем новичок и только начинаете учиться плавать. Эти методы работают при плавании кролем, брассом, на спине и баттерфляем. Техника плавания станет комфортнее, а тренировки в бассейне — приятнее. Уроки плавания для начинающих от тренера по плаванию — простые способы, которые работают на 100%. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 — Вступление 0:22 — Причина 1: Неправильное дыхание 1:38 — Причина 2: Положение головы 3:58 — Причина 3: Неправильный момент выдоха 6:22 — Причина 4: Неправильная техника 8:05 — Заключение _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Телефон - 8 (495) 132-00-15 Съёмки проходили при содействии Департамента спорта города Москвы: