ВЕЧЕРНЯЯ РЕЛАКС РАСТЯЖКА с медитацией | растяжка перед сном 18 мин

Аватар автора
Natalia Malyshkina
Приветствую, друзья. Подготовила для вас очень простую релакс растяжку на все тело, в конце мы еще больше расслабим свое тело с помощью медитации. Надеюсь, вам понравится и ваше тело будет чувствовать себя лучше после этой короткой тренировки. Там больше рассказываю о том, как тренируюсь и тренирую, делюсь полезной (и не очень) информацией из мира спорта и фитнеса. Больше видео в плейлистах:

0/0


0/0

0/0

0/0