Упражнения для спины || Убираем ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ со спины

В данном видео я покажу вам те упражнения, которые помогут вам укрепить мышцы спины, а также избавиться от жировых отложений. Но помните, жир на спине образовывается из-за неправильного питания и малоактивного образа жизни, именно поэтому следует в первую очередь изменить свой образ жизни, иначе можно делать сколько угодно упражнений, а эффекта так и не достичь. РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЙЛИСТЫ: ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: _ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!