Говядина в фольге на луковой подушке. Как приготовить в духовке нежирное мясо

В этом видео я показываю, как приготовить в духовке нежирную буженину. • говядина – 1 кг; • мед – 1 чайная ложка; • горчица – 1 чайная ложка; • приправа для говядины (кунжут, паприка, кориандр, тмин, тимьян, гвоздика, мускатный орех) – 1 чайная ложка; • соль – 1 чайная ложка; • чеснок – 3 зубчика; • подсолнечное масло – 1 столовая ложка. Ставьте лайк, делитесь этим рецептом в соцсетях и подписывайтесь на мой канал! Рецептов еще очень много)) Приятного аппетита!