Нужно ли сохранять привычный режим?

Сохранять привычный режим ребёнка часто полезно, потому что предсказуемость помогает малышу чувствовать себя спокойнее, лучше засыпать, есть и адаптироваться к изменениям. В этом видео разберём, когда режим действительно поддерживает ребёнка, а когда можно быть гибче: во время болезни, поездки, праздников или семейных перемен. Вы узнаете, как сохранять основные опоры дня — сон, питание, прогулки и ритуалы — без жёсткого контроля и лишнего стресса. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, нужно ли сохранять привычный режим и как найти баланс между стабильностью и гибкостью. #семья