Старт в альпинизме после 50: личный опыт от Килиманджаро до Эвереста

На лекции Алла Мишина, рассказала про старт в альпинизме после 50-ти, про специфику восхождений для возрастных любителей: с чего начать, каких проблем ждать и как обойтись без них. Алла (57 лет) рассказала все подробности: зачем, с кем и за сколько вы сможете повторить её путь от Килиманджаро до Эвереста через Маттерхорн, Антарктиду, Эльбрус, Кению и Ама-Даблам. Важные детали экспедиций, не вошедшие в книгу «8 тысяч метров над уровнем мозга»: - с чего начать, если горы были только в виде подъёма на канатке; - я хочу в горы, но боюсь высоты (ветра, холода). Избавляемся от фобий; - выбор тренера (гида или инструктора) и далее команды для восхождения; - акклиматизация и фарма в высоких горах. А нужно ли идти в поднебесье? Разбираем как найти свою высоту; - результаты эксперимента с гипоксической палаткой: как поднять квартиру на высоту 6 тысяч, чтобы легко сходить на Эверест в 56 лет; - почему самые разные люди умирают в высоких горах и почему их тела не спускают. Как пройти мимо трупа предшественника и не лечь навсегда рядом с ним; - особенности страховки для разных регионов и высот; - как создать группу поддержки, если родственники против вашего увлечения; - а как там в туалет, а как там в душ, а как там решаются все женские проблемы; - технология победы в горах. Как её использовать в ежедневной жизни дома; - автографы и фотосессия с автором. Спикер: АЛЛА МИШИНА — 57 лет, пенсионерка. В далёком прошлом спортсменка, а сейчас бизнесвумен, ведущая кулинарного телешоу...