✨10 МИН 🟢 УТРЕННЯЯ ЙОГА |РАСТЯЖКА |ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО под расслабляющую музыку

Утренняя растяжка всего тела - отличный способ повысить гибкость и подвижность, а также начать день с расслабления. Этот комплекс, вдохновленный йогой, занимает всего 10 минут и может быть выполнено в любом месте. ▸ Full Body Stretch ▸ Time: 10 Min ▸ Intervals: 50s On / 10s Rest ▸ No Equipment *** фитнес, упражнения, тренировки, домашний тренинг, физическая активность, силовые тренировки, кардио, многофункциональные тренировки, хиит, тренировки на все тело, жиросжигание, тренировки онлайн, жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки, кроссфит, функциональные тренировки, домашние тренировки, сжигание жира, похудение, здоровый образ жизни.