Сделай 3D ЯГОДИЦЫ и СТРОЙНЫЕ БЕДРА *Подружки Будут Завидовать* - Домашняя Тренировка

? Выбери свою программу: Эта простая домашняя тренировка поможет накачать большие и сочные ягодицы и убрать целлюлит за 15 минут в домашних условиях. Выполняйте данные упражнения регулярно, питайтесь исходя из своей цели (дефицит или профицит), и результат будет быстрым! Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт 00:00 - Как сделать сочные ягодицы? 00:30 - Мои лучшие программы 01:49 - Потрясающая тренировка 15:00 - Мы сделали это!