Не могу перестать себя подавлять и сдерживать эмоции! Как женщине принять саму себя?

Как принять себя и перестать подавлять свои чувства? Как оставаться собой и научиться жить в гармонии с собственными эмоциями? Как полюбить себя и стать увереннее? Как не бояться быть открытой в общении с окружающими? В этом видео с помощью метода «Терапия Души» я помогу нашей героине понять, почему она чувствует себя подавленной и не способной выражать свои эмоции. Обсудим, почему она считает себя недостойной, как принять себя, как отпустить прошлое, как полюбить себя и перестать заниматься самонаказанием. Если вы не знаете, как принять себя и избавиться от страха проявления своих чувств, смотрите это видео до конца и подписывайтесь на мой канал! #психология 0:00 Вступление 0:20 Как не бояться проявлять свои чувства? 1:20 Самооценка и самонаказание 4:32 Освобождение от самообвинений 6:09 Принятие любви и страх потери 8:19 Переосмысление и принятие #самооценка Подписывайтесь и узнавайте больше: Обязательно подписывайтесь на канал, чтобы всегда видеть выпуски первыми. Будет полезно посмотреть: Здравствуйте, с Вами Евгений Теребенин – психолог, коуч, бизнес-тренер, автор метода «Терапия души». Я занимаюсь развитием практического мировоззрения людей более 18 лет. За годы своей работы я разработал авторский метод «Терапия Души», в котором использовал свои знания и практику в области коучинга, клинической психологии, расстановок, транзактного анализа, гештальт-терапии. Я много лет искал эффективный метод работы с психикой людей. Мне был важен результат в жизни...