Как жить в настоящем? Как полноценно чувствовать жизнь и быть счастливым?

Как научиться жить здесь и сейчас? Как стать счастливым и как жить настоящим? Ум, чувства, ощущения в теле - к чему из этого вы чаще обращаетесь, чтобы прожить момент? В этом выпуске я расскажу, как жить настоящим и полноценно ощущать все эмоции, как научиться жить здесь и сейчас, не оглядываясь в прошлое и не забегая вперед. Смотрите выпуск до конца и поделитесь своими мыслями о том, как жить настоящим. Почему иногда так трудно это делать. 0:00 Вступление 0:27 Как научиться жить здесь и сейчас 1:35 Жить умом или чувствами 4:30 Как научиться чувствовать жизнь полноценно 8:13 Ценность настоящего 9:10 Бесконечная драма Подписывайтесь и узнавайте больше: Будет полезно посмотреть: Здравствуйте, с Вами Евгений Теребенин – психолог, коуч, бизнес-тренер, автор метода "Терапия души". Я занимаюсь развитием практического мировоззрения людей более 15 лет. За годы своей работы я разработал авторский метод «Терапия Души», в котором использовал свои знания и практику в области коучинга, клинической психологии, расстановок, транзактного анализа, гештальт-терапии. Я много лет искал эффективный метод работы с психикой людей. Мне был важен результат в жизни клиентов. Результат, который можно ощутить мгновенно после терапии. И я нашел этот метод. Более 5 000 человек прошли у меня групповую терапию и изменили своё мировоззрение. Я не только провожу терапии сам, но и обучаю психологов. Семья терапевтов Души включает уже более 90 человек по всему миру! Мои талантливые ученики...