Румынская на одной ноге с гирей, или гантелью. Как накачать ягодицы.

Аватар автора
Фитнес-успех
Отличное упражнение для точечной проработки ягодичных мышц. И перегрузки позвоночника большим рабочим весом. #ягодицы

0/0


0/0

0/0

0/0