ТРОЕ СУТОК без еды – что будет?!👀

Поговорим про голодание, в частности, про длительное голодание. В чем польза длительного голодания? Что будет, если голодать трое суток? Как правильно голодать без вреда для здоровья, а наоборот, с максимальной пользой? Как голодать правильно длительно? Как подготовиться к голоданию? Как правильно выходить из голодания? _____ _____ 0:00 - польза длительного голодания; 1:00 - длительное голодание и рак; 2:23 - советы по поводу голодания; 3:37 - не совершайте эту ошибку; 5:28 - тренировки во время голодания. Что будет, если не есть 72 часа? В списке самых полезных действий для здоровья длительное голодание – на первом месте. После голодания вы ощущаете эйфорию или блаженство. Многие голодают ради душевного и умственного состояния. Длительное голодание – единственный способ глубокой очистки – превращения мусора в организме в новые клетки. Также с помощью длительного голодания вы тренируете силу воли. Сила воли – способность держать свой организм под контролем. Главный фактор заболеть раком – это возраст. С возрастом риск раковых заболеваний растет из-за накопившихся повреждений в клетках. С возрастом воспалений больше, а кислорода меньше. Обычно рак растет в области воспалений и нехватки кислорода. Голодание – самое мощное средство против воспалений. Есть данные, что раковые клетки могут жить за счет сахара, некоторых аминокислот и кетонов (но только не тех, что образуются при голодании). Кетоны помогают мозгу. Мозг предпочитает их. Кетоны активируют гены, которые...