Гималайская Йога. Атмапрем Гири (Алексей Гаршин). Урок в Гокарне

Аватар автора
Индийский Дневник. Никита Машкин
Атмапрем Гири (Алексей Гаршин) ученик известного гуру Пайлота Бабы. 1 из 6 уроков, содержит: разминка, асаны, пранаяма, медитация - схема одна, наполнение разное. надо качнуть энергию снизу вверх, чтоб хорошо медитировать, а конкретные упражнения могут быть разные (к сожалению мы записали только один урок). Атмапрем Гири: #gym

0/0


0/0

0/0

0/0