Дневник ГТО. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.

Физкульты, друзья !!! ? Мы продолжаем рубрику "Дневник ГТО", где мы разбираем нормативы испытаний комплекса ГТО и даём подсказки, какие подводящие упражнения можно выполнять, чтобы результаты были только на золотой знак отличия ГТО! ?????? ❤? Сегодня рассказываем о нормативе "Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа " ❤? ??? ✅ Оставляй свои комментарии. ✅ Снимай видео как правильно выполняешь норматив!!) Желаем всем только хорошего настроения, бодрого дня и не скучать дома!!??? Не забываем про разминку перед тренировкой, а по окончанию тренировки сделать заминку!! ??♂? ??♂ Центр тестирования ВФСК "ГТО" Невского района желает Вам всегда быть в хорошей физической форме!!??♂? ??♂. Присоединяйтесь к движению ВФСК ГТО и тренируйтесь дома вместе с НАМИ !!!?? #тренируйсядома #спортнормажизни #ГТО #ВФСКГТО #ГТОвНевском #gtonevskiy #ЦФКСиЗНевский #СПбГТО