Как побороть страх родов? Перинатальный психолог о том, как справиться с тревогой

❓ Как партнер на родах может помочь психологически? ❓ Стоит ли слушать чужой опыт в родах? ❓ Как справиться с тревогой во время родов? Об этом и многом другом нам рассказала Надежда Владиславовна Шкурина, клинический и семейный психолог Роддомов № 1 и № 2 имени Иноземцева. 📹 Что в видео: 00:00 Начало 00:27 Почему возникает страх родов? 05:15 Следует ли слушать чужой опыт в родах? 10:17 Как быть человеку, который боится медицинских вмешательств? 15:16 Какие страхи перед родами самые распространенные? 17:29 Что важно делать в родах, чтобы снизить уровень тревоги? 21:47 Как страх влияет на беременность? 24:34 Как снять напряжение и абстрагироваться самостоятельно? 27:39 Как понять, что подойдет девушке в родах для снятия стресса? 29:26 Можно ли получить психолога в момент родов по полису ОМС? 30:00 Чем может помочь партнер на родах? 34:53 Истории о партнерских родах 36:25 Страх быть плохой мамой. Как его побороть? 38:50 Как не бояться смерти? 41:14 Вопросы от подписчиков 🤰 Не проживаете в Москве, но хотите родить под присмотром столичных врачей бесплатно по ОМС? Это возможно с проектом «Роды в Москве»! 📲 Наши социальные сети: #какпоборотьстрахродов