Отжимание на одной руке

Аватар автора
Тренировки для занятых людей
В данном видео я показываю как правильно отжиматься на кулаке одной руки. Это будет полезно любителям таких контактных единоборств как бокс, кикбоксинг и пр. Укрепляем кисть, общую мускулатуру корпуса.

0/0


0/0

0/0

0/0