Нейробика: упражнения для мозга

Медицинский психолог МКНИЦ Больница 52 Шевченко Николай Алексеевич рекомендует комплекс нейробических упражнений, который улучшает: - межполушарные связи, - концентрацию внимания, - мелкую моторику. Упражнения: «Ленивые восьмёрки» – плавное рисование ♾️ большими пальцами «Водопад»– перекатывание мячика между ладонями «Балансировка» – удержание предмета на фалангах пальцев «Сцепление рук»– синхронные движения для активации нейронных связей «Театр теней» - смена сложных фигур, повышающая когнитивную гибкость

0/0


0/0

0/0

0/0