МАССАЖ УШЕЙ для чёткого контура | Йога для лица с Ольгой Андриановой

Хотите поддержать канал и выход новых уроков? ❤️ 🛍 Мы на маркетплейсах: 🌿 Приглашаем в Йога Клуб YOGAMATIC! Присоединяйтесь к нашему сообществу в MAX и Telegram. Здесь вас ждут более 100 бесплатных видеоуроков, советы по йоге, вдохновение и поддержка для регулярной практики. Поддержать канал можно также лайком, комментарием и подпиской. Это помогает алгоритмам показывать видео тем, кому они действительно могут быть полезны. Благодарим за поддержку! 👩 Ольга Андрианова: Все видео выложены на нашем канале с официального разрешения автора. Занимаясь дома, уделяйте внимание Мягкая практика йоги для лица с Ольгой Андриановой, направленная на проработку области ушей — зоны с высокой концентрацией активных точек, влияющих на лимфоток, кровообращение и тонус мышц лица. В видео вы выполните разогрев, щипковую технику, работу со складками и ушной раковиной, а также мягкую активацию нижней челюсти — всё это помогает уменьшить отёчность, улучшить микроциркуляцию и поддержать чёткость овала лица. Практика подходит для любого уровня, не требует крема и может стать частью ежедневного ухода за лицом.