3 простых упражнения для женского здоровья. Делай ЭТО для долгой и счастливой жизни

Хотите попробовать и понять подойдет ли вам йога? Готовы заниматься регулярно? Меня зовут Лариса Семёнова. Мне 52 лет. С 35 лет занимаюсь йогой и более 7 лет преподаю. На этом канале канале буду делиться с вами практическими советами для сохранения молодости и активного образа жизни, полезным практиками для красивого тела и счастливой жизни. Не забудьте подписаться на мой канал @SemenovaLarisa, чтобы вовремя узнавать о новых роликах про здоровье, йогу и жизнь с удовольствием в любом возрасте. Тысячи моих учеников уже изменили свою жизнь. Присоединяйтесь и вы! Мои социальные сети: Instagram ➤ / 4.life.yoga #жизньпосле40 #зрелость #долголетие #начатьжить #ларисасеменова