Как научиться плавать С НУЛЯ | Уроки плавания для начинающих | Школа плавания Swim Rocket

Ракеты, привет! Это школа плавания Свим Рокет. Сегодня наш тренер по плаванию Екатерина покажет, как научиться плавать с самого нуля, даже если вы не умеете держаться на воде. Это уроки плавания для начинающих, в которых вы научитесь правильно дышать, привыкнете к воде и поймаете баланс тела. Разбираем технику плавания с нуля: первые упражнения в бассейне, преодоление страха воды и базовые навыки для новичков. Идеально для тех, кто только начинает плавать и хочет быстро освоить основы. Вы узнаете, с чего начать тренировки и как правильно подготовиться к первому занятию в бассейне. Приятного просмотра! _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Телефон - 8 (495) 132-00-15