Как научиться плавать с нуля в реке| Без бассейна взрослому

Как научиться плавать, если нет бассейна? Как плавать в реке, озере, море? Привет! Я обучил плавать более 450 человек, и никогда не встречал безнадёжных. Можно ли обучиться плаванию в реке? Конечно! В этом выпуске покажу Вам, как научиться плавать с нуля взрослому и ребёнку. ?? Тренирую людей ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ Спонсорство на заплыв через море, ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT?? TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7 Сеть (TRC20) (копируйте с ПК) _______________________________________________________ Таймкод: 0:00 Не уметь плавать - это не стыдно 0:42 Важные моменты 1:11 Упражнение 1 Купи очки 1:53 2 Глаза под воду 2:20 3 Стоим на одной ноге 2:52 4 Упражнение звёздочка 3:43 5 Ноги кроль 4:33 6 Поплавок 5:07 Как комфортно тренироваться в открытой воде? 5:34 7 Подводная лодка 6:37 8 Быстрое дыхание 7:18 9 Руки брасс 8:00 10 Плавание Руки брасс + ноги кроль 8:53 Как дальше учиться плавать? Буй для плавания Очки для плавания Как научиться плавать в бассейне? Как научиться плавать в ГЛУБОКОМ бассейне? __________________________________________________________________________________ Запись на ПЕРСОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ КИЕВ Если остались вопросы, пишите в Инстаграм: #плавание