К чему могут привести подавленные эмоции? Как контролировать эмоции

Наши эмоции имеют огромное значение для нас, других людей и наших взаимоотношений с ними. И они же – подавленные, незавершенные, нераспознанные – становятся причиной многих психологических проблем. В этом видео я подробно рассказываю о том, какую функцию выполняют наши эмоции, как мы их проживаем, и как научиться их правильно определять. Об авторе. Психолог Александр Шахов. Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, психолог-тренер международного уровня, провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд. Дипломированный психолог с 10летним стажем, руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 75 тыс. человек. Блогер с общей аудиторией более 1 миллиона подписчиков в социальных сетях. Автор и эксперт ведущего в стране психологического издания "Psychologies", а также 10+ популярных журналов и интернет-ресурсов с общей аудиторией 30 млн. чел, регулярный гость программ центральных ТВ-каналов, ведущий собственной психологической ТВ-программы. Женат, есть дети. Личная миссия: «Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья». Ресурсы Александра Шахова в интернете: