ТОП-3 продукта, которые 100% НЕЛЬЗЯ на ужин, и 3 ПРОДУКТА, которые нужно есть ВСЕМ

Если вы не знаете, что приготовить на ужин, чтобы оставаться здоровыми, стройными и красивыми - обязательно посмотрите ЭТО видео! Утренние отёки, упадок сил, лишний вес, инсулинорезистентность, метеоризм, камни в желчном, прыщи, панкреатит - все эти проблемы могут быть следствием неправильного ужина. Чтобы этого избежать, стоит правильно выбирать продукты на ужин. В этом видео я хочу с вами поговорить о том, каким должен быть полезный ужин, что нельзя есть на ужин, и во сколько нужно ужинать, чтобы поддерживать свой вес или худеть. А если вы не знаете, как избавиться от отёков, досматривайте это видео до конца, так как здесь я также поделюсь 3-мя эффективными советами, которые помогут убрать утреннюю отёчность. 0:00 Что есть на ужин? 2:13 Полезный совет 3:13 ГАЙД 3:42 Во сколько лучше всего ужинать? 5:30 Какие продукты НЕЛЬЗЯ есть на ужин? 5:39 1-й ПРОДУКТ 8:50 2-й ПРОДУКТ 10:11 3-й ПРОДУКТ 10:42 Какие продукты МОЖНО есть на ужин? 10:47 1-й ПРОДУКТ 11:22 2-й ПРОДУКТ 12:32 3-й ПРОДУКТ 14:55 ВЫВОДЫ 15:53 Можно ли мучное на ужин? 17:14 Как убрать утренние отёки? 17:43 1-й СПОСОБ 18:47 2-й СПОСОБ 19:28 3-й СПОСОБ 20:19 Заключение 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное...