Упражнения для расслабления трапеции

Аватар автора
Мышцы и высокая производительность
Видео представляет собой комплекс упражнений для расслабления мышц трапеции и поясничного перехода. Автор демонстрирует 3 упражнения, включая дыхательные техники, и объясняет, как правильно выполнять каждое упражнение.

0/0


0/0

0/0

0/0