Фельденкрайз с Ольгой Янчук. Первое занятие бесплатно!

⭐Премьера! Курс «Фельденкрайз с Ольгой Янчук» Это 5 бережных видео-уроков, которые мягко переучат ваше тело двигаться без боли и напряжения. Никаких усилий, растяжки через силу — только внимание, комфорт и глубокое расслабление. 🎁 Первое занятие «Движение глаз» можно посмотреть бесплатно! В программе курса: 🎯 Урок 1. Движение глаз — снимите напряжение после экранов 🎯 Урок 2. Нижняя челюсть — отпустите стресс, спрятанный в зубах 🎯 Урок 3. Голос — освободите дыхание и звучание 🎯 Урок 4. Свобода головы, шеи и плеч — верните лёгкость поворотам 🎯 Урок 5. Грудная клетка — расправьте плечи и дышите глубже Результат: уйдут хронические боли в спине и шее, выправится осанка, появится энергия и свобода движений. Почувствуйте в своё тело заново. Без боли, без усилий ❤️ ______ ЖИВИ! — телеканал с тренировками дома и здоровым питанием №1 в России. Подписывайтесь на наши соцсети: