Освободиться от ВСЕХ ЗАБОТ — Сверхмощная Медитация Для Сна. Усни за 5 минут.

Просто послушай перед сном и освободись от всех забот. Эта мощная медитация для сна поможет тебе быстро уснуть, полностью освободиться от тревог и навязчивых мыслей. Если тебе нужно глубокое расслабление, отпустить стресс и негатив перед сном — просто закрой глаза и позволь этому голосу вести тебя. Погрузись в глубокий сон за 5 минут, восстанови силы и найди свой внутренний источник покоя и гармонии. В чем уникальность этой медитации? Ты отправляешься в путешествие внутрь себя, где тебя ждет нечто особенное. Невероятно спокойная музыка, сопровождающий голос подарит тебе удивительный опыт. Просто попробуй послушать. Некоторые отмечают, что засыпают очень быстро, буквально за считаные минуты. Почему эта практика работает: В основе лежит особенная техника погружения в пространство полного спокойствия и расслабления. С середины видео начинаются специальные аффирмации, которые будут помогать тебе, пока ты спишь. Глубокое расслабление во время сна помогает снизить уровень стресса, восстановить нервную систему и «перезагрузить» мозг после тяжелого дня. Это отличный способ остановить «мыслежвачку» и дать телу заслуженный отдых. Важно: Пожалуйста, не слушайте это видео во время управления автомобилем. Эта практика предназначена исключительно для отдыха и расслабления. С помощью этого сеанса можно очень быстро заснуть. Рекомендуется слушать в наушниках и до конца, даже когда спите. #какуснутьбыстро ✨ Подпишитесь на канал, чтобы не пропускать новые практики, и поставьте лайк...