УБЕРИ ЖИВОТ и ДРЯБЛОСТЬ РУК *Домашняя Тренировка Для Похудения 2 в 1*

❤️ Скидка по промокоду "НОВАЯ" на мои курсы: Вы часто просили меня создать тренировку, которая поможет вам сделать руки красивыми, а живот плоским. Сегодня мы будем работать над передней и задней поверхностями рук, чтобы вы могли носить одежду без рукавов без стеснения и с уверенностью. А также укрепим мышцы живота и сожжём много калорий, чтобы вы могли увидеть свой плоский животик. Не забывайте соблюдать дефицит калорий, чтобы убрать жир на животе (внизу живота) и дряблость рук (убрать жир с рук). Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт