Жим Лёжа 120 кг

Всем привет дорогие друзья. В этом видео я выполняю жим лёжа на горизонтальной скамье, с весом 120 кг на 1 раз, это был заключительный 6 подход в моей тренировки. Я в основном тренируюсь суперсетами, выполняю жим лёжа на горизонтальной скамье и после сразу иду на баттерфляй, выполняю по 4-5 подходов по 10-15 раз. После чего я обязательно чередую мышцы груди, с бицепсом и трицепсом, также выполняю суперсеты, но на руки стараюсь работать сидя на лавке с поясничным упором, по 4 подхода по 8-12 раз. На трицепс же выполняю 4 подхода по 10 раз.