МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ: Что приготовить себе и ребенку? Идем на рынок ВЛОГ

Привет! Меня зовут Настя Пронина — я актриса, профессиональный кулинар, соло-мама и выпускница французской гастрономической школы Ritz Escoffier Paris. Раньше у меня был свой кондитерский цех, потом кафе, а сейчас я учу людей готовить так, чтобы у них не болела голова на тему, что приготовить, чтобы это было быстро, вкусно, полезно и не уничтожило половину семейного бюджета. А в этом видео: 00:18 о чем это видео и кто я такая 02:05 приехала на Преображенский рынок 03:27 лайфхак, как найти на рынке лучше продукты 04:36 почему я так люблю рынки 06:29 какую курицу я покупаю и планы на мясо 09:51 где покупать рыбу, в частности, форель 11:00 morning routine и планы по готовке 12:25 завтрак: творог с мёдом и семенами чиа 13:36 бульон, курица и заготовки 15:50 ужин: картошка с лисичками 17:06 обсуждаю с вами меню на неделю 19:18 лайфхак, как готовить быстро 20:57 салат для клуба и заготовки из курицы 21:21 что я ела в поездке (без ребенка) 22:11 пикник с участница моего клуба 23:22 с кем оставался ребенок и что она ела 24:15 снимаю видео для курса и делаю выводы Ссылки на разное, о чем я говорю в видео: Где меня найти: #рационребёнка *Meta является запрещенной организацией в России