Метание мяча весом 150 г с места и с 4 – 5 шагов разбега в цель

- Урок 13. Метание мяча весом 150 г с места и с 4 – 5 шагов разбега в цель Автор: Ермаков Андрей Анатольевич Метание спортивных снарядов – это одно из средств развития физических качеств школьников. В качестве снарядов для метания используют копья, диски, молоты, ядра, мячи. Снаряды бывают большие и малые. В этом уроке мы рассмотрим технику метания малого мяча весом 150 гр. На занятиях по метанию малого мяча используют теннисные мячи в помещении или хоккейные мячи на улице. Вес мяча должен быть около 150 гр. Метание может производиться на дальность и в цель. В этом уроке мы рассмотрим технику метания мяча в цель. мы узнаем: о технике метания мяча; мы научимся: метать мяч в цель; мы сможем: выполнять метание мяча с места и с разбега.