36 часовое голодание польза или вред для здоровья? / Мой личный опыт и отзывы

Друзья всем привет - в эфире Молодой Дед! Сегодня на пробежке записал видео на тему 36 часового голодания, или интервального голодания, называют это по разному, но суть одна и та же - дать организму возможность отдохнуть от переваривания пищи, и поработать на "холостых оборотах". И в этом видео я расскажу тебе о некоторых плюсах, которые я для себя сформулировал, и той пользе, которую ты можешь получить, если начнёшь применять в своей жизни данную методику оздоровительного голодания. Итак плюсы: 1. Это совершенно бесплатно! 2. Это доступно каждому человеку, любого возраста, пола, национальности, религии и т.д. 3. Это отличный способ укрепить дисциплину и воспитать в себе силу воли. Смотри это видео до конца, чтобы узнать остальные причины, почему тебе необходимо начать заниматься лечебным, оздоровительным голоданием! Подписывайся на канал, нажимай на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Смотри другие видео, ставь палец вверх если понравилось, и делись этим мотивационным видео с другими людьми. Пиши в комментариях, что хотелось бы услышать, и какая информация тебя больше всего интересует. У меня есть также группа в Фейсбук "Я ЗА ЗОЖ": Группа Вконтакте "Школа Личной Эффективности: Так, что если тебя интересуе тема ЗОЖ - присоединяйся! Добавляйся в друзья в социальных сетях: Фейсбук: Instagram: Telegram: