Почему ваши показания сахара неправильные? 13 критических ошибок

Поговорим про сахар в крови, а точнее — как измерить сахар в крови правильно. Вы удивитесь, но у вас могут быть некорректные данные относительно вашего сахара в крови. Вы можете думать, что у вас повышенный сахар в крови или, наоборот, нормальный, а в действительности это не так. Что же делать? Как узнать сахар в крови в домашних условиях? В первую очередь, нужно научиться правильно измерять сахар в крови и избегать ошибок при измерении. _____ _____ 0:00 - неправильное измерение сахара; 0:39 - норма сахара в крови; 2:51 - инсулинорезистентность и диабет; 6:15 - 13 ошибок измерения сахара в крови; 12:50 - как избавиться от диабета 2 типа; 14:33 - как ускорить процесс. Как избежать ошибок при измерении уровня сахара в крови? 13 распространенных ошибок, которые совершают люди, когда измеряют сахара в крови: 1. Не мыть руки перед измерением. Например, вы ели фрукт, и сок попал на пальцы. Обязательно вымойте руки с мылом и высушите их. 2. Использовать спиртовые салфетки и не дождаться высыхания спирта. 3. Просроченные тест-полоски. Они могут дать ложные показания. 4. Измерения после пребывания в жаре или в холодной воде. 5. Прием парацетамола может повысить сахар. 6. Витамин С искажает результат на 1,5–2,5 единицы. 7. Сильное сдавливание пальца — может попасть тканевая жидкость, результат будет занижен. 8. На разных пальцах — разные показатели. Используйте средний и безымянный. 9. Глюкометр непрерывного действия может быть менее точным, чем прокол пальца. 10. Измерение в...