Глобальная Релаксация (медитация на русском, Шинзен Янг)

Медитация под названием «Глобальная релаксация». Авторская озвучка одноименной медитации из аудиокниги «Наука просветления» Шинзен Янга («The Science of Enlightenment» by Shinzen Young). Медитация имеет потрясающий релаксирующий эффект (выходящий, на самом деле, за рамки этой релаксации). Ощутите это сами, выполнив ее. Погружаясь в волны релаксации, как никогда еще. / Можно увеличить скорость воспроизведения на 15% без «потери эффекта».