Путешествие в Непал. Нагаркот. Урок Йоги.[18/23]

Путешествие по Непалу и Андаманским островам (Индия). 23 части. Часть 18/23. Нагаркот. Отель «Кавья Ресорт». Урок Йоги от Гуру-Джи. 14.03.2025 г. Гималайский ретрит. Высота 2 150 м. Урок вел Гуру Хсвами Сатья Шри – классический непальский мастер Йоги и Медитации, Нумеролог, Целитель. (Hswami Satya Shree. Classical nepali yoga and meditation teachers. Numerologist, Healer). Сатья - это один из основных принципов йоги, который означает правдивость или истинность. Этот принцип включает в себя не только физическую правдивость, но и эмоциональную и духовную правдивость. Это не просто говорить правду, это также означает быть честным с самим собой и другими людьми. Это означает быть искренним и открытым в своих мыслях, чувствах и действиях. Сатья также означает умение слушать и понимать других людей. 00:00:00 – Электрокар на вершину. 00:00:23 – Пять элементов мироздания. 00:01:00 – Упражнения сидя. 00:02:14 – Упражнения в позе лотоса. 00:03:09 – Наклоны в положении сидя. 00:04:48 – Упражнения на верхнюю часть тела. 00:05:42 – Повороты в положении сидя. 00:06:10 – Глубокие наклоны в положении сидя. 00:06:36 – Упражнения для расслабления. 00:07:51 – Завершение урока – Обращение к Мирозданию. 00:08:39 – Сатья. Йога. Гималаи. Особая благодарность Гуру Джи Хсвами Сатья Шри за великолепные уроки Йоги и Тибетской Медитации. Особая благодарность компании «Asia Adventure Excursions» и лично господину Сампурне. А так же выражаем признательность Форуму Винского за информационную...