Круглые онигири с кальмаром

Это блюдо является одним из самых популярных в Японии. Японцы берут его с собой для перекуса на работу и в школу, так как онигири очень сытные, вкусные (по вкусу не уступают роллам!), легко усваиваются и дают заряд на целый день. Лепят их разных форм (круглые, треугольные), для детей в виде фигурок, прикрепляя им глазки вырезанные из нори. Начинку для онигири используют разнообразную. В нашем рецепте используется отварной кальмар. Он вносит нотку морской свежести и добавляет полезности блюду. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 276,36 кКал, Белки 9,6 грамм, Жиры 0,79 грамм, Углеводы 57,6 грамм. Продукты для рецепта Порции - 4 Круглозерновой рис - 200 г, Соль - 15 г, Сахар - 10 г, Рисовый уксус - 20 г, Нори - 10 г, Кальмар - 50 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!