Врач рассказал, как защититься от жары во время прогулок - Москва 24

Носить легкую светлую одежду, пить больше воды, отказаться от тяжелой пищи, кофе и энергетиков, а тренировки перенести на утро или вечер. Такие рекомендации дал врач-терапевт, доктор медицинских наук Дмитрий Еделев для прогулок в жаркую погоду. Он также посоветовал при слабости, головокружении или покраснении лица уйти в прохладу и при необходимости обратиться к врачу. Подробнее – в эфире телеканала Москва 24. 12+ #м24 Мы в социальных сетях: Москва 24 - это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире.