Признак №1 избытка йода в организме🧐

Как определить избыток йода в организме? Каковы симптомы избытка йода? Йод в организме очень важен. Чаще всего, наблюдается дефицит йода. Но избыток йода тоже бывает. Как проверить избыток йода или дефицит йода в организме? Можно сделать тест на йододефицит. Можно сдать специальный анализ мочи. Также важно знать источники йода, чтобы исключить из рациона продукты, богатые им, в случае избытка йода в организме. Или, наоборот, включить в рацион богатые йодом продукты, если есть нехватка йода. _____ _____ 0:00 - избыток йода в организме; 0:10 - сколько йода нужно; 1:02 - болезнь Хашимото; 3:25 - ДНК тестирование; 4:14 - симптом №1 избытка йода в организме; 5:06 - другие симптомы излишка йода; 5:59 - если есть избыток йода; 6:16 - источники йода; 7:03 - как определить избыток йода; 10:21 - если у вас болезнь Хашимото; 11:12 - проблемы с щитовидкой и проблемы с печенью. Обсудим первый признак избытка йода в организме. Симптомы нехватки йода ничем не лучше симптомов избытка йода. Йод – это микроэлемент. То есть он нам нужен в очень маленьких количествах, в микрограммах. Нехватка йода встречается чаще, чем избыток йода. Но следует знать, что будет, если с йодом переборщить. Симптомы избытка йода в организме: – высокая возбудимость и энергичность, которые мешают уснуть; – учащенный пульс; – мерцательная аритмия; – непереносимость жары; – диарея; – тремор; – потеря веса; – повышение температуры тела; – потеря костной массы; – нарушения менструального цикла; – излишняя...