Польза розмарина для здоровья✅

Какова польза розмарина для здоровья? Применение розмарина: розмарин в кулинарии применяется широко. А еще очень полезен розмарин для волос. Поэтому масло розмарина применяется для роста волос. Некоторые пьют травяной чай с розмарином. Где еще используется розмарин? _____ _____ 0:00 - для чего используют розмарин; 0:36 - полезные свойства розмарина; 1:25 - розмарин при инсулинорезистентности. Поговорим об удивительных свойствах розмарина. Это потрясающая трава, которую часто добавляют в пищу. Розмарин используют в маринадах для ягненка, свинины, курицы и рыбы. В некоторых странах его добавляют в чай, в рагу и в супы. Его используют, как натуральный консервант, поскольку в нем содержатся мощные антиоксиданты. Также розмарин используют при изготовлении косметики: в средствах для лица и волос. Одно из свойств масла розмарина – стимуляция роста волос. Поэтому его наносят на кожу головы. Розмарин обладает интересными свойствами благодаря розмариновой кислоте. Этот фитонутриент оказывает замечательное действие – он помогает при когнитивных нарушениях. Исследования показали, что розмарин помогает притормозить развитие этих нарушений. Также положительное действие розмарин оказывает при эпилепсии. Еще он эффективно снижает боль, помогает при бесплодии, запорах, диабете, тревожности и понижает уровень кортизола (гормона стресса). Одно исследование показало, что употребление розмарина улучшает чувствительность к инсулину и помогает в борьбе с лишним весом благодаря...