КАК Я ВЫИГРАЛ ЧЕМПИОНАТ БЕЗ ПОДГОТОВКИ?

В этом видео показываю, как проходит моя подготовка к соревнованиям: питание, тренировки, восстановление и мысли перед выходом на сцену. Рассказываю, как меняется рацион, зачем контролировать каждую деталь подготовки, делюсь своим опытом, мотивацией и ошибками, которых стоит избегать. Также вас ждет моя тренировка перед соревнованиями и советы для новичков. КАНАЛ про МАШИНЫ: / @autodopingg

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0